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santé / thérapies

Vendredi 25 août 2006 5 25 /08 /2006 20:51
Issue de la phytothérapie qui est la plus vieille thérapeutique du monde, l'aromathérapie
utilise les huiles essentielles issues de plantes.
Les plantes existent depuis toujours et servent l'homme pour sa nourriture et pour sa santé
depuis le début des temps.
L'entrée des huiles essentielles dans l'usage courant ne date que d'une trentaine d'années
et connaît un succès qui n'est pas près de s'achever. En effet, sans effets secondaires, elles
peuvent remplacer les anti-biotiques et autres médicaments chimiques, grâce à leurs
propriétés naturelles antibactériennes, anti-infectieuses, immuno-stimulantes, toniques et
fortifiantes, bactéricides, fongicides, viricides, parasiticides, anti-inflammatoire, antalgiques,
laxatives, adoucissantes, calmantes ou encore cicatrisantes selon l'huile utilisée.
Les aromathérapeutes ont suivis de longues études avant de pouvoir prétendre administrer
les huiles essentielles qui, bien que merveilleuses dans leurs pouvoirs, peuvent être
dangereuses si elles sont mal utilisées.
Le prix d'une huile à une autre peut aller du simple au multiple en fonction de son origine et
de son espèce. Pour faire 1 kg d'huile essentielle de rose de Damas, il faut environ 4000 kg
de pétales de fleurs soit à peu près 1 hectare de rosiers. Celà explique son prix très élevé.
Mais une seule goutte peut suffire pour régler un problème !
Veillez à acheter des huiles chémotypées, c'est à dire qui peuvent présenter leur cursus
depuis leur naissance : espèce particulière, situation géographique de leur implantation,
méthode de plantation, laboratoire de transformation etc.
Une plante de montagne n'aura pas les mêmes effet que celle plantée en rase campagne ou près d'une ville.
Les huiles essentielles peuvent s'administrer de plusieurs façons :
- pure sur la peau
- en aérosol pour purifier l'air
- par voie buccale
- diluées dans du miel ou des teintures mères
- sous forme de gélules
- en suppositoires.

De nombreux maux peuvent se soigner avec de bonnes huiles essentielles qui sont (avec d'autres produits naturels) les remèdes du troisième millénaire : Nausées, boutons, bronchites, grippes, déficiences immunitaires, taches de vieillesse, stress, coups etc.
Il existe de nombreux livres sur l'aromathérapie.
Un conseil, ne vous improvisez pas aromathérapeute car il faut vraiment connaître la composition exacte de chaque huile et leur compatibilité pour ne pas faire de grave erreur.
Elle peuvent être assimilées à des médicaments.

Consultez un bon spécialiste !
Par indigowoman - Publié dans : santé / thérapies
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Vendredi 25 août 2006 5 25 /08 /2006 20:52
L'art thérapie connaît aujourd'hui un regain d'intérêt par sa facilité d'emploi auprès des enfants et des adolescents.
Lorsque la communication ne passe plus, les gestes, les couleurs, la créativité naturelle de l'être passe encore.

C'est ce que veut démontrer cette thérapie.

Des autistes, des adolescents paumés, des enfants maltraités mais aussi des adultes désirant s'ouvrir à une thérapie d'expression, trouvent leur bonheur dans cet art-thérapie.
Dessins, découpages, tags, modelages, sculpture, pâte à modeler, écriture, expression corporelle, chants, danses. Toute manifestation créatrice est un moyen d'exprimer ses émotions.

L'art thérapie permet de traiter de manière simple et originale des maux en éveillant les facultés créatrices des patients et les potentialités des jeunes souvent en détresse vis à vis de la Société.
Par indigowoman - Publié dans : santé / thérapies
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Vendredi 25 août 2006 5 25 /08 /2006 20:53
Cette médecine est la plus ancienne et la plus répandue des médecines traditionnelles de l'Inde
Selon la pensée ayurvédique, l'homme est le microcosme de l'univers. A ce titre, il fait unité avec ses composants et doit, pour être en bonne santé être équilibré avec les forces de la nature.

Il doit vivre en harmonie avec les élémentaux du vent, du feu et de l'air.

L'Ayurvéda est une philosophie de vie qui gère autant le corps que l'esprit.

La médecine ayurvédique prend en compte l'alimentation, les soins et les massages.

Selon la demande, un massage complet ou spécifique est pratiqué avec renfort d'huiles aux odeurs très particulières.
Le but étant de rééquilibrer les doshas qui sont les forces de vie primaire ou humeurs biologiques. Ce sont les unités fondamentales de l'univers : le vent, le feu et l'eau.
Les trois doshas sont :
Air + Ether = Vata
Feu + Eau = Pitta
Eau + Terre = Kapha
Chacun possède sa base Vata, Pitta ou Kapha.
L'Ayurvéda travaille sur les Malas qui sont les déchets produits par le métabolisme, (la sueur, l’urine et les selles). Leur élimination est essentielle pour garder la santé.
Les 7 Dathus (substances essentielles de construction du corps) pouvant être affectés en priorité par les Doshas :
- Rasa, le plasma
- Rakta, le sang
- Mausa, les muscles (terre)
- Ashti, les os
- Meda, les tissus adipeux, la graisse (terre)
- Majja, la moelle
- Shukra, le sperme et l'ovule.
Lorsque les 7 Dathus, les 3 Malas et les 3 Doshas sont en harmonie, la santé est présente dans tout le corps !
 
 
 
 
Par indigowoman - Publié dans : santé / thérapies
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- Ronna Herman (pour des lectures spirituelles) ;
- Nicholas Sparks (romans);
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- Marc Levy.

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- Constantine ;
- La citée des Anges ;
- Hidalgo ;
- Le dernier Samouraï;
- Coeur de dragon;
- Eragon

Les minéraux que je porte :
(mais pas tous en même temps)
- une pierre de Lune ,
- chrysoprase (verte),

- cristal de roche,
- tourmaline noire,
- tourmaline verte (indigolithe)
[mais c'est un tout petit bâton ]
- sugilite
- apatite bleue,
- un bracelet d'aventurine.....



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