http://www.psychologies.com/cfml/360/

chers lecteurs, et chères lectrices,

c'est tout d'abord un grand merci que je lance à ceux et à celles qui ont répondu à mon mail, leur demandant de répondre à ce test, me concernant !

ensuite, je vous donne le lien du-dit test, que j'ai effectivement  "tester", avant de vous le présenter ! il est nécessaire, comme il vous le sera expliquer, qu'au moins trois personnes de votre choix répondent à leur tour pour vous, afin que vous ayez accès à vos propres résultats !

c'est très très très intéressant à faire, je vous le conseille !

à vous le plaisir de choisir !!

bisous !!!!!!

http://www.psychologies.com/cfml/test/c_test.cfm?id=332

et en voici mon résultat, puisque je l'ai fais aussi....

Se ressourcer en se défoulant

Vous avez la tête comme un cocotte minute et le corps prêt à exploser ? Votre solution miracle : vous défouler !

En effet, chaque contrariété s’inscrit en vous sous forme d’agitation, de tensions nerveuses : tel le taureau dans l’arène, vous piétinez rageusement et tournez en rond. Vous avez le sentiment d’être déconnecté(e) de votre corps, d’étouffer et cette pression vous épuise. Vous optez sans hésiter pour la solution suivante : bouger pour se vider !

C’est en effet par l’action que vous évacuez votre dose de stress et puisez une énergie nouvelle, intacte. Randonnées, descentes en raft, longueurs à la piscine, ou footing au bois : rien ne vaut selon vous la dépense physique pour se débarrasser mauvaises énergies accumulées.

Et tant mieux si cette activité se déroule en plein air : vous avez aussi besoin d'être en relation avec la nature (et ses éléments, air, eau, terre…) afin d'y puiser une énergie pure, 100% naturelle et de renouer le contact avec votre corps.

Continuez ainsi, mais n’oubliez pas que la parole à aussi un puissant effet libérateur et donc apaisant. Sport pour le corps et mots pour l’esprit : avec ce cocktail anti-stress, vos batteries ne seront jamais vides !